Rücken - Kurs

Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Ob als Vorbeugung oder zur Verminderung von Rückenbeschwerden- hier finden Sie den richtigen Ausgleich zu einseitigen Alltagsbelastungen und zur Verbesserung der Haltemuskulatur.

Stabilisation, Mobilisation, Kräftigung und Dehnung werden harmonisch miteinander abgestimmt und helfen Ihnen balanciert durchs Leben zu gehen.

Montag              17.00 - 18.15  Uhr

                        18.30 - 19.45  Uhr

Donnerstag         10.15 - 11.45  Uhr